Abteilung Damenturnen des SV Gotteszell

jeden Mittwoch

19.00 Uhr - 20.00 Uhr Stepaerobic im Tischtennisraum

20.00 Uhr - 21.00 Uhr Aerobic mit Problemzonengymnastik mit Marianne Fritz

In dieser Herz- und Kreislaufstunde werden Grundschritte des Aerobic´s zu einer kleinen Kombination zusammengestellt. Anschließend werden mit gezielten Übungen - zum Teil mit Thera-Band - die Muskeln trainiert.

21.00 Uhr - 21.45 Uhr Stepaerobic mit Marianne Fritz

Eine Herz und Kreislaufstunde mit dem Stepbrett. Bewegung und Spaß stehen im Vordergrund.

Ich würde mich freuen, euch in einem meiner Kurse beim SV Gotteszell begrüssen zu dürfen ! (auch die Herren !!!)

Informationen zum Turnen bei unserer Abteilungsleiterin Maria Altmann, Ringstraße 18, 94239 Gotteszell Tel. 09929/2474